FACTS ZA KITABIBU

#1
JE wajua kuwa ukioga walau mara 2 kwa siku,ukiepuka pombe,ukiepuka sigara,ukienda gym kila siku,ukilala masaa ya kutosha,ukila matunda kila baada ya mlo,ukiepukana na msongo wa mawazo,ukiacha aina zote za madawa ya kulevya ikiwemo caffeine inayopatikana katika chai na kahawa bado utaishia KUFA tu huko mbeleni.
*```HAKUNA NAMNA*```*
 

Top